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按摩拯救乳头内陷尴尬_39健康网_女性

时间:2021-05-04 13:23来源:未知 作者:admin 点击:

(责任编辑:滕小兰 实习编辑:何丽丽)

  用左手将右侧乳房托起,右手示指、中指、无名指并拢,从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉。先从近胸骨处的乳房基部向乳头逐渐向外侧移动按摩,往返二十次。然后按摩左侧乳房,香港内部正版免费资料

  五指呈鸡爪形,扣住乳头下方,轻轻往乳房基部旋转揉摩,每侧乳房各十次。

  女性的乳头内陷多因发育受阻所致,有的少女发现自己渐渐隆起的乳房,觉得害羞,或因自己认为乳房过大等原因,而采取束胸或戴过紧的乳罩。

  长期下去,乳头不仅不能向外凸出,反而凹了进去。这会给今后带来诸多不便。因此乳头内陷的女性必须及早治疗。自我按摩就可起到很好的效果,其方法是:

  拉引乳头,学生走上舞台,成都这所中学用课本剧致敬建党百年。用拇指、示指和中指捏住乳头,向外做牵拉按摩,每侧二十次。注意用力要均匀,双手分别握住拉绳两端的手柄与胯同宽站立另,捏乳头不要用力太大。

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  按摩乳房时一定要洗手,指甲不宜过长。初做时动作要柔和,且要有耐心,2020年漫画幽默玄机,坚持进行定会取得满意效果。

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